Врачи назвали продукты, которые оздоровляют печень

5

Специалисты выделяют такие продукты, как морковь, чеснок, кофе, зеленый чай, грейпфруты, клюкву, орехи в выздоровлении печени. При этом врачи утверждают, что навредить печени можно не употребляя алкоголь.

Морковь как антиоксидант действует на организм. Содержит в себе каротин и витамин А. Полезно употреблять вареную морковь. В такой моркови есть фалкаринол, который оказывает противоопухолевое действие.

Грейпфруты содержат антиоксидантные вещества, которые защищают печени от слишком большого количества соединительной ткани.

Кофе (без сахара) положительно влияет на печень. Кофе является профилактикой фиброза печени.

Клюква, а также ее сок очищает печень. Они могут нейтрализовать вредные компоненты, поступающие в организм.

Грецкие орехи богаты жирными кислотами омега-3. Что способствует понижению уровня жира в печени.

Чеснок способен активировать ферменты, ответственные за детоксикацию. Также антибактериальные свойства чеснока защищают печень.

Зеленый чай от 5 до 10 чашек в день улучшает общее состояние печени. Также является профилактикой рака печени.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.